jaki gryf

Jaki gryf kupic zeby sie dobrze ćwiczylo chodzi mi o średnice miejsca na krążki Weź taki średni

zobacz czy taniej cię nie wyjdzie gdzieś kupno osobno, wtedy sobie kupisz jaki gryf chcesz 167 ciut za mały wg mnie, te 180 to takie minimum bym dał, ale mzoe nie jesteś jakiś wielki i taki chwyt Ci starczy

"Mam takie 2 pytania - jaki gryf kupic do wyciskania na ławce 180cm czy 213cm? - z jakim rozstawem stojakow kupic lawke?" jak dla ciebie przyjacielu proponuje 180 cm a lawke kup z szerokim rozstawem stojakow. czemu? zapraszam do archiwum

Kiedys szukalem na to pytako odpowiedzi czy na olinpijce sie wiecej wyciaga i widze ze tak chociaz niebyt wiele osob sie wypowiedzialo, ale zawsze ;) Nie mam na tyle doswiadczenia zeby powiedziec czy mi tez latwiej, ale mialem takie wrazenie ;) takzej ak ktos bedzie podawal rekord na klate warto sie spytac jaki gryf :p

jaka cena obciazenia i jaki gryf 180 213??

Zalezy jaki gryf. Przeciez jest wiele długości gryfów... 150cm, 180, 200 itd.

jaki gryf lepszy ledko łamany czy mocno łamany???? to jest temat, ja nie wiem co to jest "ledko" zalezy do jakich cwiczen, jeden i 2 jest dobry.

ale jaki gryf ? prosty,łamany ?

Zastanawiałem się również nad HS4, jaki gryf jest do nich potrzebny?

No właśnie a ja nie mam za bardzo miejsca na sztangę i dlatego wolałbym hantle. Jaki gryf polecacie? Żeby nie było problemu z obciążeniem bo chce jak najszybciej kupić

co czytam jakąś wypowiedz KUREKskiego to mi się ciemno przed oczami robi... Ciekawe kto liczy wagę sztangi bez gryfu i skąd wiesz jaki gryf ma ? u mnie na siłowni jest tylko 1 olimpijski a i tak wszyscy na tych 10kg ćwiczą. Czasami lepiej nie doradzać jak się nie ma wiedzy i doświadczenia(którego w wieku 15 lat na pewno za dużo nie masz). [...]

a o jaki gryf Ci chodzi ???? mam do sprezdania jak nadal jestes zainteresowany to wal na gg 6011208 POZDRO !!!!!

Jaki gryf no i cena za kg obciazenia:) Oraz wysylka:D

To tak kupie to ,Mysle ze to bedzie dobry wybór a i jaki gryf jeszcze jak długi

A co sadzicie o takich ławeczkach?? http://allegro.pl/item290433599_lawka_laweczka_prosta_i_skosna_modlitewnik.html http://allegro.pl/show_item.php?item=290432754 Warto brac? Jaki gryf jest najlepszy? 180cm?

A jaki gryf prosty byś mi polecał do talerzy spokey?

też mi się tak wydaje bo w sumie jest zrobiona z chyba porządnych profili 50x50mm dobra to ja juz się zdecydowałem nt 2 będe brał a teraz jaki gryf kupic do tej ławki doradzcie cos rozsadnego żeby pasowało i było dobrze. tylko nie chce gryfów gwintowanych bo zadługo czasu bede tracil na nakrecanie.

jeszcze pytanko. Jaki gryf musi byc do tych cwiczen? Prosty czy łamany?

N owłaśnie chodzi też o $$$. A po 2 ja bym wolał stojaki przymocowane do ławki. Ale jeszcze się zastanowię kupie albo http://allegro.pl/item215366350_mocna_lawka_pod_sztange_prasa_do_nog_0435b.html lub http://allegro.pl/item216367821_profesjonalna_firmowa_lawka_regulowana_marbo_sport.html [...]

A mógłbym dać płaską poduszkę nie uginającą się na łóżko i na tym wyciskać ? Tylko powiedz ile tego obciążenia powinienem kupić i jaki gryf jeśli możesz. Dobra napisz mi wszystko, bo idę spać jutro zobaczę i dziękuję. Dopowiesz mi i sogacz ;d